出産前までとってもスリムだった友人や知人が、久しぶりに会うととっても太っていた!なんて経験ありませんか?実は出産の影響でゆるんでしまったお腹を引き締めるには、産後6ヶ月が大切だといわれているようです。ヨガなどの運動や食事・・・