「80種類の野菜フルーツからできた酵素飲料 ごちそう酵素」

ごちそう酵素
状態チェックシート

あなたの日々の生活を思い浮かべて、
10個の質問から当てはまる項目を数えてください。

 1. 食事の際は、あまり噛まずに飲み込む
 2. スナック菓子やジャンクフードをよく食べる
 3. 納豆、ヨーグルトなど醗酵食品は食べない
 4. 味噌汁や漬物を食べない
 5. 生野菜より、熱調理してから食べる
 6. 冷え性
 7. お風呂にゆっくりつからない
 8. 夜更かしする
 9. 便秘がち
 10. 日々ストレスを感じる

いくつ当てはまりましたか?

■1~3個

バッチリ酵素美人。毎日の暮らしで酵素をうまく使えており
カラダの健康、お肌の状態も良いでしょう。

■4~6個

もう一歩!!少しでも、生活環境を変えてあげることで、
あなたのカラダは良い変化をすることもあります。
あと一歩で酵素美人!

■7~8個

あなたの生活を大きく変えましょう。
何気ない日々のライフスタイルで大きな差が生まれます。

■9~10個

きっとあなたのカラダは悲鳴をあげているでしょう。
あなたと一生を歩んでいくカラダをもう少し大事にしてあげてください。


各チェック項目のご説明


1. 食事の際は、あまり噛まずに飲み込む

食べたものの消化がスムーズにできないので胃腸への負担がかかります。

2. スナック菓子やジャンクフードをよく食べる

特に油で揚げたお菓子などは胃腸への負担が大きい!

3. 納豆、ヨーグルトなど醗酵食品は食べない

納豆は血液をサラサラに、ヨーグルトは腸内環境を整えます。

4. 味噌汁や漬物を食べない

味噌汁は酵素が豊富な調味料。醗酵食品は酵素の宝庫。

5. 生野菜より、熱調理してから食べる

酵素は熱に弱い!生野菜のサラダにお酢を組み合わせて酵素を活性化!

6. 冷え性

冷え性は代謝が悪いのが原因!

7. お風呂にゆっくりつからない

暖かいお湯に浸かることで血行が促進され、代謝がアップ。

8. 夜更かしする

睡眠不足は美容の大敵!代謝もダウン。

9. 便秘がち

代謝や老廃物がスムーズに排出できていない原因です!

10. 日々ストレスを感じる

ストレスはカラダに様々な影響を与えます。心のリラックスが必要。

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